Walking, Hiking & Trekking Poles

Trusty companions on the trail, walking and trekking poles ease the strain on your joints, improve your balance and give you extra push on the climbs. Light, adjustable and sturdy, they genuinely transform your walking comfort. Here's how to choose the right pair for your style of walking and the terrain ahead.

Pourquoi utiliser des bâtons de marche ?

Les bâtons de marche répartissent l'effort sur le haut du corps et soulagent genoux et chevilles, surtout en descente où les articulations encaissent. En montée, ils propulsent ; sur terrain instable, ils améliorent l'équilibre et la sécurité. Sur une longue journée ou un trek chargé, ce sont de vrais économiseurs d'énergie qui préservent le corps kilomètre après kilomètre.

Bâton : aluminium ou carbone ?

L'aluminium est robuste, économique et se déforme sans casser sous un gros choc : un choix fiable et polyvalent. Le carbone est plus léger et absorbe mieux les vibrations, idéal pour alléger la paire, mais plus cassant en cas de coincement. Le poids se ressent à chaque pas : à vous d'arbitrer entre légèreté et robustesse selon vos sorties.

Réglage, pliage et poignée

Un bon bâton s'ajuste à votre taille et au terrain : plus court en montée, plus long en descente. Les modèles télescopiques se règlent en longueur, les pliables se compactent dans le sac. La poignée (liège, mousse ou plastique) et la dragonne assurent le confort et le maintien ; le liège évacue bien la transpiration sur les longues sorties.

Embouts, rondelles et terrain

Les embouts en carbure de tungstène mordent la roche et la terre ; des rondelles se clipsent pour la neige ou la boue afin d'éviter que le bâton ne s'enfonce. Cette adaptabilité rend les bâtons utiles en toutes saisons, du sentier estival à la neige hivernale. Parcourez nos différents modèles pour trouver la paire qui vous convient.

Bien s'équiper

Une paire équilibrée, bien réglée et adaptée à votre taille se fait vite oublier tout en préservant votre corps. Pour le reste de l'équipement, des bâtons aux gourdes, piochez dans notre sélection d'accessoires de randonnée.

Frequently Asked Questions

Are walking poles really worth it?

Yes : they ease the strain on your knees going downhill, give you a boost on the climbs, and improve your balance on uneven ground. On a long outing or a loaded-up trek, they save energy and protect your joints in a very noticeable way.

Aluminium or carbon for walking poles?

Aluminium is tough, affordable and bends without snapping; carbon is lighter and absorbs vibrations better, but it's more brittle if it gets jammed. Choose based on your priority: durability and price, or lightness.

How to adjust your walking poles?

Adjust them so your elbow forms a right angle on flat ground; shorten them going uphill, lengthen them going downhill. A telescopic pole adjusts with precision; check that the sections are locked tight before you put your weight on it.

One walking pole or two?

Two poles balance effort and support better, making them the classic choice for hiking. A single pole can be enough for the odd bit of extra support, but a pair does more to protect your joints over the long run.

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